一、了解逾期贷款的定义和后果

首先，我们要明确逾期贷款的含义。逾期贷款是指借款人在约定的还款期限内未能按时偿还贷款本金和利息的行为。这种情况在日常生活中较为常见，可能会给借款人带来严重的后果。

1.产生罚息：银行或其他金融机构会按照合同约定，对逾期贷款收取罚息，罚息金额通常较高，会增加借款人的负担。

2.影响信用记录：逾期贷款会导致借款人的信用记录受损，影响其在金融机构的信誉评级，对未来申请贷款、信用卡等产生负面影响。

3.法律***：如果逾期贷款严重，金融机构可能会采取法律手段追究借款人的法律责任，对借款人的生活和事业造成影响。

4.个人破产：在极端情况下，逾期贷款可能导致个人破产，丧失全部或部分财产，甚至影响到家庭成员的生活。

二、逾期贷款的应对策略

面对逾期贷款，借款人应采取积极的态度解决问题，以下是一些实用建议：

1.了解贷款合同：详细了解贷款合同中的还款方式、还款金额、逾期罚息等相关条款，为自己的还款计划提供依据。

2.制定还款计划：根据自身的经济状况，制定合理的还款计划，确保按时还款。可以考虑使用还款提醒工具，如手机备忘录、理财软件等，提醒自己还款。

3.提高收入来源：如果逾期原因是收入不足，借款人应努力提高自己的收入来源，如寻找***、提升职业技能等。

4.削减不必要的支出：在生活开支方面，尽量削减不必要的支出，如娱乐、购物等，优先保证基本生活和还款需求。

5.与金融机构沟通：如果暂时遇到还款困难，及时与贷款金融机构沟通，寻求延期还款、降低利率等解决方案。

6.处置抵押物：如果贷款时提供了抵押物，可以考虑在适当时候处置抵押物，以筹集还款资金。

7.寻求专业帮助：在逾期贷款问题上，可以请教专业的律师或金融顾问，为自己提供有针对性的解决方案。

三、预防逾期贷款的发生

为了避免逾期贷款带来的困扰，借款人应提前做好预防工作：

1.谨慎选择贷款产品：在申请贷款时，根据自己的实际需求和还款能力，谨慎选择合适的贷款产品。

2.熟悉还款流程：了解还款方式和流程，确保自己清楚如何按时还款。

3.建立良好的财务习惯：养成良好的消费和储蓄习惯，避免过度负债。

4.监控个人信用记录：定期查询个人信用报告，关注自己的信用状况，及时发现潜在问题。

总之，逾期贷款会给借款人带来诸多不利影响，因此，借款人应掌握相关知识，积极应对逾期贷款问题，确保自己的信用和生活不受影响。同时，通过预防措施，降低逾期贷款的风险，为自己的财务安全保驾护航。